【🔬刮痧的科學原理】 刮痧廣受亞洲人的喜愛，但他的作用機轉曾經相當神秘。 隨著研究的進展，世界各國的研究人員逐漸揭開刮痧的面紗。 最新研究顯示，刮痧可以透過以下五個機制緩解我們的不適： -- 1. 促進局部循環 - 刮痧後的局部血流量會上升至平常的 2 倍，並且能持續超過 90 分鐘。 - 刮痧後，局部的溫度會上升 1.7 度。 2. 抗氧化與抗發炎 - 刮痧造成的壓力會誘導 HO-1 上升，進一步產生多種抗氧化和抗發炎的物質。 3. 促進經脈循環 - 刮痧膝蓋後方的「委中穴」，同經脈位於腰部的「氣海俞」血流也會同步提升。這代表刮痧可以促進筋脈循行路線上的循環。 4. 減少發炎因子 - 在受傷的老鼠身上，刮痧可以減少TNF-α、IL-1β等與發炎有關的細胞因子。 5. 改善缺氧狀態 - 刮痧可以減少局部的缺氧狀態，進一步減少乳酸的產生，並提升 ATP。 -- 想要對刮痧有更完整的了解，歡迎點擊下方連結： https://cmlearning.info/gua-sha/ (fb)

【🧠神經影像學導向的頭皮針治療建議】 隸屬於哈佛醫學院的「麻州總醫院」近期發表一篇有趣的研究。 研究人員透過統合上百篇神經疾病的影像學資料，整理出十種疾病的常見位置，並將其對應到頭皮區域。 - 疾病包涵：阿茲海默症、帕金森氏症、失語症、慢性疼痛...等等。 - 許多影像學對應的「頭皮區域」與中醫的各頭皮針流派(如焦順發、靳瑞)相近，其他的則是過去未提及的。 針對相近的位置，影像學可以提供我們更精確的定位。 針對未提及的位置，則可以帶給我們新的治療靈感。 -- Wu Y, Kong Q, Li Y, et al. Potential scalp acupuncture and brain stimulation targets for common neurological disorders: evidence from neuroimaging studies. Chin Med. 2025;20(1):58. Published 2025 May 7. doi:10.1186/s13020-025-01106-0 (fb)